宝宝起的早好吗 ?两岁
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-06 08:08
- 提问者网友:謫仙
- 2021-01-05 09:04
宝宝起的早好吗 ?两岁
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤独入客枕
- 2021-01-05 10:26
过早起床的危害
太早起床会影响生长激素分泌。讨论孩子起床时间早不早,就是说孩子的睡眠时间够不够的问题。处在生长发育期的孩子,在睡眠中有两个生长激素分泌的高峰,一个是在夜里0点左右,一个在凌晨5点左右。如果晚上睡觉时间过晚,超过10点钟的话,必然挤压0点的分泌主高峰,而早上又太早起床,又会破坏早晨的分泌次高峰。
孩子早上起得早的原因:
1、室内太明亮了
2、可能白天消耗较少
3、回应的方式不对
4、白天小睡时间过长
太早起床会影响生长激素分泌。讨论孩子起床时间早不早,就是说孩子的睡眠时间够不够的问题。处在生长发育期的孩子,在睡眠中有两个生长激素分泌的高峰,一个是在夜里0点左右,一个在凌晨5点左右。如果晚上睡觉时间过晚,超过10点钟的话,必然挤压0点的分泌主高峰,而早上又太早起床,又会破坏早晨的分泌次高峰。
孩子早上起得早的原因:
1、室内太明亮了
2、可能白天消耗较少
3、回应的方式不对
4、白天小睡时间过长
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- 1楼网友:逃夭
- 2021-01-05 11:49
只要是自然醒就没有关系的
- 2楼网友:玩家
- 2021-01-05 10:50
孩子都起得早 只要孩子不生病 玩的挺好的 就没事
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