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长期只吃青菜不吃肉,会肥吗?

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解决时间 2021-04-05 02:32
长期只吃青菜不吃肉,会肥吗?
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只吃素,不吃荤,这样的饮食是不健康的,我曾经看过一个实验,只吃素的人,胆固醇依旧会升高,不比吃荤的要低,建议荤素搭配的好,营养健康,勤加锻炼也不会胖的
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马牛羊吃了一辈子草,还是膘肥体壮。
这样是不行的,应该合理饮食,荤素搭配着吃.追问平常只说吃的肉多才会肥;但是在我身边就有两个例子,是说只吃青菜,一块肉也不吃,这样也会肥;请问肥胖的原因是什么
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