踮着脚尖站着能廋腿吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-25 19:51
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-25 00:50
踮着脚尖站着能廋腿吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-01-25 01:36
不能。 想瘦身就多锻炼自己开朗点，当然其实，胖子有时候事社会造成的，有很多人气儿是被压的。 哎。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-25 02:12
这样一个月内能廋下来吗？能
尤其是大小腿，还有屁股。腿特别粗 我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯. 也可去臀部的赘肉.
腹部:按摸,呼啦圈,仰卧起作
养成好习惯吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!
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