想抽烟没有烟怎么办

想抽烟没有烟怎么办

问题一：想抽烟了 没有烟了怎么办 咱们戒烟吧告诉你，每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。
而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。
请千万要记住，烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。
如何坚持度过5分钟？
推荐四招给正在戒烟的朋友：
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、刷牙或洗脸；
4、喝一杯冷水；
如果你还是觉得难受，你可以上戒烟网站找正在的戒烟朋友交流!
网友间的相互鼓励很帮助，会增强你戒烟的信心！
相信自己，加油！
祝你戒烟成功！问题二：很想抽烟但又没烟怎么办？ 喝水问题三：想抽烟的时候没有烟怎么办 戒了吧，多简单问题四：想抽烟又没有烟抽怎么办？ 首先说，如果是个戒毒或者戒烟的人，我可以推荐吃糖，如果是那种无可奈何有人限制的，我推荐LZ拿跟笔管，然后慢慢的吸。要知道，抽烟主要是让氧气含量降低，从而降低大脑皮层敏感度，而达到清醒，麻痹作用中枢神经。而并非在于它的味道。烟最大的作用在于它带来的深呼吸作用，可以去除紧张，舒缓神经，降低血压等等，而LZ只要叼根笔管。。不断的深呼吸就行。
满意不满意请采纳问题五：想抽烟又没烟抽怎么办？ 捡烟屁股呗！问题六：想抽烟，没有烟的时候怎么办？ 吃糖 或者吃零食咯， 最好是 啤酒咯！哈同道中人！问题七：半夜很想抽烟又没有烟怎么办？ 忍着 吃点东西问题八：想抽烟没有烟抽又不想出去买烟怎么办？ 首先 找找有没有睡前抽剩的烟屁 多找几个 烟丝挤出来用纸卷着抽 要软点儿的纸 实在没有卫生纸也能将就
若烟屁这个办法已被你用到山穷水尽 则可以试试茶叶卷抽
若没茶叶 可以试试用刀子削点儿木屑 板凳上木屑最佳
若没有刀子 可以试试用钥匙或剪刀代替
如以上皆不成立 想想还有什么信得过福亲朋 电联 带包烟
实在没办法 给自己找个下床的理由 比如 饿了 尿了 渴了 腰疼 外面有个美好而惊艳的艳遇正趁你买烟的空等着你去发生问题九：半夜想抽烟家里没烟了怎么办 怎么办？你是猪吗问题十：我打算戒烟，我已经三天没抽烟了，现在很想很想抽烟怎么办😭 我戒烟已6年，应该算成功的戒烟者。说几点经验
1，千万别把戒烟当任务。越逼自己只会招致越大的反弹。不要想戒烟的好处和坏处，要淡然些，告诉自己无非是一片着火的叶子罢了。
2，自信。成功者都源于自信。不要觉得苦难深重，要相信自己。毕竟戒烟最难受的发作顶多也就10分钟。10分钟都坚持不了就别闹什么戒烟了。
3，对烟草发自内心的鄙视。我戒烟的初衷就是源于有一次外面刮大风，我烟瘾犯了跑出去抽（办公室里禁烟），当时风特别的冷，我缩着脖子弓着腰在屋檐下面可怜巴巴的抽烟。当时突然间觉得自己特别可鄙，一个大男人怎么会被一根小烟挤兑得如此猥琐不堪。就是从那时起我戒烟的。后来只要一想抽烟就在脑子里回放那个猥琐的样子给自己看。
加油吧，一个人要是连一根烟的束缚都摆脱不了，还谈什么走向社会啊。