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怎样才能保养自己的皮肤

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解决时间 2021-05-05 20:16
需要戒烟 戒酒么
最佳答案
当然不喝酒不抽烟对皮肤是最好的,秋冬季节皮肤更易干燥,所以皮肤的补水保湿成了当季的护肤重点,建议洁面乳最好选用带保湿效果的,洁面后皮肤就不会那么干燥紧绷了,护肤程序上保湿水和乳液都不能少,最好用了乳液后再用保湿霜,加强保湿锁水.一周做两次面膜巩固一下效果,平时多喝开水,多吃含维生素丰富的水果和蔬菜,多喝汤,白天一定要用防晒隔离霜,以免辐射和外界污染对皮肤的伤害.
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早睡早起,一天洗三次脸,不要往脸上涂太多的化学品
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