我是不是虚了。。

我跑步跑得很慢，力气比女生小很多，手心上汗也多。

你是脾胃气虛。中医认为，脾为后天之本。你除了吃补益药外，要多吃营养较丰富的食物。经过一段时间的调养，你的身体会强健起来的。

平时锻炼不多吧，按照你说的你的体制很差，吃饭怎么样，应该补补了

跑步跑慢不是你的气虚，可能是你的肺活量比较弱，但是手心冒汗就是你的气会比较虚了，除了这些还有其他什么状况吗？

你要说明白，我才可以帮你解决。