人每天最少要睡多少个小时
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-25 23:26
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-25 02:50
人每天最少要睡多少个小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-25 03:23
各年龄最佳睡眠时间：
新生儿20小时
婴儿14-15小时
学前儿童12小时
小学生10小时
中学生9小时
大学生8小时
成人8小时
老人6-7小时
如果睡眠质量好(不做梦)，深度睡眠时间长，可减少2-3小时。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-04-25 06:52
每天应该至少要睡6至7个小时或者是7至8小时
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-04-25 06:36
睡到自然醒最好
- 3楼网友：woshuo
- 2021-04-25 05:54
成年人6个小时，青少年至少8个小时~
- 4楼网友：玩家
- 2021-04-25 05:11
8
- 5楼网友：大漠
- 2021-04-25 04:58
6个小时
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