脸上有痘印需多吃什么少吃什么

脸上有痘印需多吃什么少吃什么

治疗痘痘最好的办法就是：

　　1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

　　2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

　　3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

　　4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

多吃一些清淡的东西，少吃一些辣的食物

买祛痘霜

用皂洗洗吧！！多吃水分含量高的水果

皮肤周期28天，海星修复痘印

多吃水果，补充水分，少吃辛辣和油性还有刺激皮肤的食物，在搭配薰衣草精油就挺完美的，一直在用狄香薰衣草精油，网上淘，100多点，直接涂擦使用，还可以控制油分，香薰使用可以帮助助眠。