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减肥减到一定程度为什么减不下去

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-10 07:30
减肥减到一定程度为什么减不下去
最佳答案
应该是进入了平台期。
平台期:通俗的解释就是 你的身体瘦的太快了,身体为了正常运转进入了保护模式,等你身体熟悉了现在的体脂。 就会再次瘦下去!
全部回答
平台期,人体开启了自我保护功能
到平台期了吧。
平台期 这个时候脂肪有了防护意识 开启了自我保护功能 这个时候坚持 平台过后会继续瘦
这是很正常的 继续坚持吧 我和你一样高 已经减到100斤了
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