快来看!考验你们智商的时候到了!
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 08:04
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-06 20:20
请问什么食物含钙量高啊?(举出5个以上)谢了…
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-06 21:39
牛奶，油菜，黑芝麻，豆制品，海带，动物骨头…最后钙片！
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-06 22:36
最为丰富的是虾皮，其次有紫菜、西兰花、牛膝、牛蒡（一种茎生植物具有很好的强健骨骼的作用）海洋贝类、鱼类、还有牛羊肉制品、还有许多，但是人们说骨头可以补钙其实是一个误区，骨头里是有部分钙质，但是微乎其微，纵使你喝下一锅的骨头汤还不如一小碗紫菜虾皮汤所含钙质的百分之几，所以我们要相信科学！其实猪手汤倒是不错的补钙佳品，因为丰富的胶原质可以帮助钙质的吸收。
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