我想减肥啊·但是我不爱运动·我就想吃少点啦·然后早餐吃包子或者白粥肠粉那些h正常的早餐~然后中午和晚上都是燕麦~可以么？
燕麦就直接吃·冲白开水·不加任何东西·那样喝下去~
我可以用燕麦来代替正餐么？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-13 04:53
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-04-12 20:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-12 20:58
不可以，中餐一定要吃。减肥不一定要节食，可以吃低热量的食物，菠菜冬瓜西红柿等很多蔬菜都可以减肥，苹果也很减肥。建议早上喝一杯咸柠檬水。
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- 1楼网友：执傲
- 2021-04-12 22:37
你真能做到，当然会瘦~！因为一滴油也没有……不瘦才怪
再看看别人怎么说的。
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