健身教练让喝气泡水，说可以消除肌肉酸痛，真的吗？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-21 13:39
- 提问者网友：轻浮
- 2021-02-21 03:04
健身教练让喝气泡水，说可以消除肌肉酸痛，真的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-02-21 03:15
那是因为乳酸在你的体内堆积，还没排出体外，而气泡水与饮用水相比，除呈碱性以外、还含有二氧化碳气体，恰好有助于排出乳酸、缓解肌肉酸痛，不少人会在运动后选择喝气泡水来缓解肌肉疲劳呢， 健身房会提供瀞度天然气泡水，对我们健身党来说，简直是福音
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-21 06:11
瞎说文盲，室内锻炼属于自残
- 2楼网友：千夜
- 2021-02-21 04:44
要看里面有没有促进乳酸分解的物质，一般的气泡水里应该没有
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