三步上篮怎么快速学会
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 15:16
- 提问者网友：心牵心
- 2021-05-03 20:44
篮球
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-05-03 21:05
首先更正你的错误术语:在篮球术语中没有三步上篮!只有三步上篮违例!正确的篮球术语应该叫跨步上篮!也就是两步上篮!
照你所描述的情况你的确是走步了!整整走了三步!正确的跨步上篮动作是运停球的同时跨步~只能跨出2步~如果跨第三步则是走步违例!你的动作可能有多余的停顿!在拍球落地的时候你迈步了~接着拿球再走2步上篮!动作看起来不像走步~但看起来别扭~就算不是真的走步~人家也会说你走步!
其实正确的跨步上篮动作是待球弹起~在手触碰到球的瞬间再跨步!这个动作连贯起来看才像上篮~没有拖滞
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-04 01:04
多练
- 2楼网友：思契十里
- 2021-05-04 00:33
一块二慢三起步
- 3楼网友：雾月
- 2021-05-03 23:13
先练擦板！然后直接脚步和手法一起用，就行了，保证快！
- 4楼网友：woshuo
- 2021-05-03 22:53
第三步就是要起跳腾空的，明白了么？
- 5楼网友：忘川信使
- 2021-05-03 22:25
把球感找到(多运球)，然后运球间抱起球掐两步上篮就是了。
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