我们到底应不应该睡午觉？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 03:09
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-03 07:12
我们到底应不应该睡午觉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-03-03 07:29
中午大概有一个半小时的时间自由活动、睡不？不睡？答：午睡的好处，（提醒一下要正确、科学的午睡，才会对身体进行及时的调整，对下午的工作和学习都是十分有利的。） 要注意以下几点： 睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。 ...
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