冬天能吃薏米吗

冬天能吃薏米吗

冬天能吃薏米健脾除湿,很适合。
　　薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。
　　薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，
　　薏米它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。

当然可以啊

可以吃

这个没吃过

薏米较适合脾虚有湿的人群食用，既是食物也是药物，阴虚便秘或肾虚尿频者不宜食用。