叶黄素什么时间吃最好

叶黄素什么时间吃最好

问题一：话说服用叶黄素有没有什么规定时间啊，是饭前还是饭后比较好呢？ 中国营养学会的推荐是每人每天最好补充10mg叶黄素，也就是说每天吃一粒来益牌叶黄素，如果患有眼疾的话那就一天服用两次，一次一粒。至于是饭前饭后就没有讲究啦。问题二：叶黄素什么时候吃最好 叶黄素是脂溶性的，饭后半小时服用最好问题三：越橘叶黄素一天什么时间段吃效果最好 您好，你若是预防为主就一天一次早上服用 ，一次两粒 ，若针对眼底病就一天两次 ，一次两粒，早晚服用。问题四：叶黄素怎么吃，什么时候吃好 饭后半小时，温开水送服就可以.问题五：叶黄素和鱼肝油什么时候吃最好 饭后半小时最好，要不空腹吃多了会伤害胃黏膜问题六：叶黄素为什么不能睡前吃 叶黄素晚上睡觉前食用是没有问题的，但是，效果最佳的时候，是饭前或饭后半小时食用，配合饭中的营养素，综合作用，效果会更好！美立方叶黄素他们推荐的是一天吃4次一次一片 刚好12mg