如何才能知道她是否进入深度睡眠啊，并且深度睡眠时无论怎样摸她都不会感觉到么？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 17:56
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-03-07 17:42
如何才能知道她是否进入深度睡眠啊，并且深度睡眠时无论怎样摸她都不会感觉到么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-07 18:25
原则上是这样，一般人都能够进入深度睡眠，凡是无法今日深度睡眠的，都是睡眠障碍，有心事，压力大等原因造成的。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-03-07 18:43
你可以试试运动一下， 1、你睡觉之前可以泡泡脚。 2、喝杯牛奶加些糖或者蜂蜜都可以的！ 3、运动 4、减少白天睡眠时间，或者是白天尽量不要睡觉
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