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绑沙袋练跳舞对身体有没有什么负面影响

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-27 21:58
绑沙袋练跳舞对身体有没有什么负面影响
最佳答案
有!重心不稳。你绑沙袋干嘛呢?练力量?如果是练力量和步法,我建议你做负重深蹲。蹲起150公斤比你绑沙袋强很多!如果你想表现,那蹲起150公斤绝对比你腿绑沙袋引人注目的多。
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没有,别瞎想了 再看看别人怎么说的。
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