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上火怎么弄

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-01 16:24
最近要考证,心里有股火 很急 刚好又烂了 - - 因为有点重要这个东西....
最佳答案
要是快一点的话可以多吃一些蔬菜,多补充一些维生素,也可以吃一些维生素B族的,就要服用一些药物,例如华素片等,(记住要调整好自己的心态,要不然可就治标不治本啊!
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吃的清淡点,平时多喝水,注意休息,调整好情绪。
注意少吃干燥食物,多喝白开水,多吃蔬菜和水果,保持心情舒畅,不要生气,大便通畅,
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