我老婆胃不好，平时适合吃些什么食物?

我老婆说她吃冰会胃痛，有时候吃水果也会。请问哪位神医能指点一下？（非诚勿扰 方法要确定是安全的 我就那么一个宝贝老婆）

你说的对 每人都只有一个宝贝老婆  帮帮你吧 每天早晨喝粥 最好是小米粥 养胃的 经常吃煮鸡蛋 煮的越老越好 不要空腹喝牛奶和吃西红柿 吃饭要慢点 平时自己多注意点 慢慢就会好的 祝你老婆快点好起来、、、

    胃不好的人，平时要注意饮食。不要吃刺激性过强的食物。过冷、过烫、过硬、过甜、过粘、酸的辣的、带酒精类的这些等都会刺激胃粘膜，引起胃不适。忌油炸烧烤类，戒烟禁酒。

    像你上面说的，你老婆胃不好，不要吃冰的，冰的属于带刺激性的，胃要注意保暖。还有水果，水果很多是不能空腹吃的，下面我举几种常见的水果吧。1.西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。2.橘子。含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。3.菠萝。内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。4.山楂。味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 5.黑枣。含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。6.鲜荔枝。含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。7.柿子。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。8.香蕉。含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。胃不好的可以适当吃些酸度小的水果，像苹果，葡萄、樱桃，都是弱碱性的，而且对治疗胃病有一定的帮助。

    平时注意养胃，饮食以清淡为主。不要吃太油腻。早晨起床后空腹不能直接吃水果和牛奶,会伤胃.最好是先喝点温水润胃，或者早晨喝点蜂蜜，蜂蜜含有多种维生素及氨基酸，是养胃的，还可以帮助清理肠道垃圾，排毒养颜。 尽量吃些易消化的食物，面食是养胃的，不妨吃点馒头，面条之类的，米饭吃的话可以熬成粥吃，调养下胃，牛奶燕麦粥，八宝粥，薏仁粥，山药百合粥，晚餐小米粥安神养胃。多吃新鲜蔬菜，还有，土豆也是健脾胃的哦~~不过淀粉含量高的还是要适量吃，以免一次吃太多，消化不了。再就是平时多吃碱性食品，像胡萝卜、菠菜、海带、南瓜、香菇等，可以中和胃酸。少吃凉性的东西，像白萝卜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆等。

    养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。吃饭细嚼慢咽，忌暴饮暴食。胃不好的三分治七分养，生活有规律，平时多喝温开水，少喝咖啡、茶。适量运动，饭后半小时散步，注意休息好，再每天保持一份好心情，养胃是个长期的过程，要坚持下去哦，最后祝你老婆会越来越健康！

去医院买点胃药就行

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

养胃 养胃食物：南瓜，排毒护胃     南瓜所含的丰富果胶，     可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。     同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。     用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。     养胃食物：胡萝卜，增强抵抗力     胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，     能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。     胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。     养胃食物：甘蓝，天然胃菜     甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，     也被誉为天然“胃菜”。     患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，     可每天以椰菜榨汁饮用，     还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。     养胃食物：菠菜     菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；     丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。     养胃食物：红薯，养胃去积。     天寒食用红薯，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。     不过，红薯淀粉含量高，吃完后会转为葡萄糖，     不适合糖尿病患者食用。

养胃之道 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。。。。。。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。 花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。 红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。 如何养胃 ： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 养胃秘诀 ： 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~~~~ 

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