罗圈腿怎么矫正，怎么绑矫正带？

我已经32周岁了，还能矫正吗？有关于正确绑矫正带的图片吗？

愈合快，截骨处可达临床愈合，拆除骨折复位固定器、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，截骨处不存留异物，无需二次手术，患者可在术后10天左右下床活动，肢体废用期短，因此疗程可较传统方法缩短1/3—1/2。

专家提示：无论哪种膝内翻的矫正操，8—10周。此法的优点是：切口小，接触面积大，截骨端稳定，能早期活动，肢体血运好，能获得生理性应力微创孟氏疗法

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3o次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。