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减肥期间坚持20天了 效果还不错突然吃一顿好的 啥都吃 烧烤啥的 只吃一次 第二天身材会不会有变化

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解决时间 2021-03-01 00:23
减肥期间坚持20天了 效果还不错突然吃一顿好的 啥都吃 烧烤啥的 只吃一次 第二天身材会不会有变化
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会越来越难减。坚持啊。这个坚持是一辈子的事,其实坚持一年,养成了良好的习惯就可以了。减肥没有什么累的,也不难的。
全部回答
不会有太大变化。排泄完继续锻炼就没啥了。只要不是天天吃。
如果是中午的话,吃完后稍微站站,晚上少吃点应该是没有关系的
不会
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