前额两边头发稀少怎么回事？总是掉。本人女的

前额两边头发稀少怎么回事？总是掉。本人女的

前额头发稀少、前额头发脱落，主要是在日常生活中精神压力大，精神紧张、焦虑引起睡眠不足引起。
脂溢性脱发主要是因为内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌异常，使过多油脂及其它分泌溢出，通过长时间的堆积，逐渐堵塞毛囊，使毛囊失去营养供给、丧失活性，处于“假性死亡”状态。因此解决前额脱发的前天则是控制油脂分泌恢复正常值。
首先要注意调整心态。现代生活竞争强烈，生活节奏快，产生精神压力是正常的。但是也不必给自己制订过高的目标，不要过度紧张，要心态平和，随遇而安。听一些舒缓的音乐，放松心情。必要的时候要请心理医生疏导。要注意多喝水，体液平衡，请教中医，吃些强肾补脾的药物。
要注意调整饮食结构，头发的主要成分是蛋白质，生活中多食蛋白质含量比较多的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时应多食维生素含量比较高的食物，如芹菜、菠菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，少吃辛辣油腻的食物。
头发稀少脱落看起来不是大病，但反映了体质虚弱，五脏失衡，需要认真对待，不可忽视。

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有可能是洗发水的问题，有可能是发质不同

前额脱发一般属于脂溢性脱发的范畴,主要是因为内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌异常，使过多油脂及其它分泌溢出，通过长时间的堆积，逐渐堵塞毛囊，使毛囊失去营养供给、丧失活性，处于“假性死亡”状态。可以考虑韩式生发！

每天掉50-100根头发是正常的，如果不属于正常范围，建议你最好去医院检查一下

祖国医学认为"发为血之余,发为肾之候","血气盛则肾气强,肾气强则骨髓充满,故发黑," "血气虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发白而脱落"。可见头发乌黑,茂密,润泽是标志着血气充足,肾的精气充盛,是健康得标志。

根据中医理论,首先是节制情感,避免七情太过,保持从容乐观,心情开朗,

其次是生活作息要有规律,要有充足的睡眠和适当的休息,房事适当,保持肾的充盈,血气旺盛。

发宜常梳,能改善头部血液循环,使头发得以滋养,发根牢可防止脱发,有利于白发转黑;并能缓解头痛和神经衰弱。

对于精血不足而导致白发,黄发,脱发着应多吃核桃仁,桑椹子,黑芝麻等平补精血,注意饮食营养,确勿偏食,还应多吃粗粮,蔬菜及富含微量元素铜,锌及维生素的食物,可使白发返黑,脱发再生。

干性头皮的人头发干燥,不要用硬水或过烫的水洗头,否则会使头皮更加干燥,头发松脆易断并失去光泽,影响美观。

洗发水最好买两种，换着用，甚少烫染