怎样让小腿瘦

我的建议就坚持拉腿，因为腿型和你肌肉的形状有关，不信你可以看看自己的小腿，是不是在最宽的地方比较圆，一般较圆就显的不好看，但其实并不是腿上肉多才显的胖，是那块肌肉在作怪，我也是女生，我明白女孩都是精益求精的，想要漂亮的小腿，那就试试先把那块肌肉拉长··这是很辛苦的，但是只要拉长了·那不减肉也能拥有很纤细的小腿，切记不要太急功尽力弄伤自己。希望我的建议能对你有效。