生长激素是不是一定要在深睡眠才分泌？还是睡着了就会分泌？那一般睡着后多久进入深睡眠？
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解决时间 2021-02-09 00:00
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-08 01:35
生长激素是不是一定要在深睡眠才分泌？还是睡着了就会分泌？那一般睡着后多久进入深睡眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-08 02:41
对于青少年来说，生长激素是一直在分泌的，之不过是在睡眠的时候会加快分泌，深度睡眠的时候会更快一些。正常睡眠2～3小时后进入深度睡眠.
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-08 03:49
激素有害，还是喝点安神的，补脑的，还有中药茯苓，吧茯苓用白纱布包起来，放在枕边
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