爬完山腿疼怎么缓解,爬山后为什么会小腿疼？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-03 19:02
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-03 11:59
爬完山腿疼怎么缓解,爬山后为什么会小腿疼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-03 13:20
因为登山过程中腿部肌肉运动量很大，长时间处在无氧运动的环境中，产生了大量的乳酸肌酸，导致腿部肌肉的酸疼，不必担心，础热水泡泡脚，休息一下会很快缓解的
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