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为什么最近我老想睡觉啊?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-31 09:19
我现在上课就想睡觉,我一点都不喜欢,希望找到不让我睡觉的方法!
最佳答案
课间洗把脸或喝点茶,咖啡
全部回答
从你的描述看,考虑是阳气虚衰,建议你到医院中医科检查,明确诊断,辩证论治。祝您健康快乐!!
晚上干嘛去了
为什么最近我老想睡觉啊?.........................

古时候有‘头悬梁錐刺骨’的故事,也是刺激的办法最有效。还有‘卧薪尝胆’都是激励人的故事。你可以准备个湿毛巾搽一下脸也会起作用的。

经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。

二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气

也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。

求事想多了
你太累了
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