开车跑长途困了怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-19 07:46
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-02-19 00:14
开车跑长途困了怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-19 01:52
问题一：开车跑长途怎么才能不打盹 当你有一点点感觉困的时候喝西洋参泡开水，5分钟后就没事，
我去上海的时候开的是全顺工程车，俩人一人开车一人睡觉，我的习惯是抽烟 听音乐 困了就把挡风玻璃摇下来，呼吸一下新鲜空气
脱脂酸奶 开车需要精力充沛，更要心情舒畅。酸奶不但具有丰富的营养，还能使人心情舒畅。 研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏、心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 特别建议：需要提高精神注意力的时候喝酸奶；打算休息放松的时候喝牛奶。 薄荷茶 茶一直被认为是提神的首选，汽车上预备几瓶茶饮料还有很有必要的。 许多美味的药茶也是我们提神的好伴侣，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。另据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力。 特别建议：薄荷茶可以适当多喝，开车需要随时保持清醒的头脑。 中医疗法 自制车中香袋 如果总是因工作繁忙而感到无精打采，每天要开车来回往返该怎么办？你可以自制药用提神香袋，只要把它挂在车里就可以了。 香袋的制作很简单：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。 特别建议：DIY乐趣多，给自己的爱车“吃”点中药有益无害。 按摩头部太阳穴 再熟悉不过的动作了，这样的好习惯时刻也不应该忘掉。开车疲劳时停车按摩太阳穴，不仅可以解除疲劳感，还可以使眼睛看的更清晰。 具体按摩方法是：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩时最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。常按摩太阳穴可以促进大脑血液循环、缓解疲劳，适合在任何时间做。 特别建议：开车其实很费眼睛，按摩太阳穴真是“物美价廉”。 按摩足底涌泉穴 开车除了用眼用手，最重要的就是用脚，对足部的按摩应该逐步重视起来。 首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次，以足心发热为主。该穴系足少阴肾经的起始穴。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 特别建议：人老脚先老，对足部的关怀就是对安全给以最大保护。 3种常见的错误提神方式 开车时很多驾驶员朋友为了让自己打起精神而采用许多不太正确的提神方法，它们确实可解一时之需，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳是不健康的。 1、用吸烟来提神 香烟可以提神是不容否认的，很多司机在车上都备有一两盒烟。这种方式偶尔为之还可以，但长期作为消除疲劳的途径就十分不宜，它使人的免疫力下降，精力分散，反而容易出现疲劳。如果长期靠吸烟缓解疲劳也会形成依赖。 2、停车“小睡”精神好 很多司机朋友保持着良好的驾驶习惯，只要开车犯困就立刻停车睡上一觉。但随着气候逐渐变冷，这种“小睡”的办法会逐渐失效。如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，反而头脑昏沉。 3、可乐咖啡很有效 不......余下全文>>问题二：高速公路上开车犯困怎么办？ 转一个很详细的，供大家参考！1、事前喝红牛、咖啡等饮料。喝咖啡的作用大家都知道．但是我这般喝绝对不是享受，真是有点受罪．从服务区冲好咖啡，也是一口气喝满一肚子，再好的味道也会成了中药一般．况且一路上冲的咖啡凉了，很多次掐鼻喝下．2、吃饭不能饱。不是太饱，是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困，除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。3、行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物．嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困．葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血．现在线发现橄榄果可以有效刺激大脑．在贵州买了几包野生橄榄果，回京的晚上，一切犯困绝招失去大功效时，一会嚼一把很管用。4、和车上的人多说话。车上的人也要有责任感，长途中不能让司机一个人寂寞地开车，否则司机很容易犯困。6、驾驶时眼睛不能只盯着前方。要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑．7、最多每三小时休息一下。通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大，除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间，保证胎压情况下，由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎，所以休息一下车，冷却轮胎和刹车很有必要。驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。8、适当跟车跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事，而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟，否则更容易犯困和产生依赖感。10、时常变化不同速度驾驶。这样可以减少等速下对速度的疲劳感．11、适当和别的车飚飚车．当你实在太困了，建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。13、学会自我放松。比如放松一下肌肉，手不要一直保持一个姿势，活动活动脖子等。14、提高转速加档。一定程度提高转速加档对车车有一定好处，也因为车的良好控制和驾驶刺激，以及噪声的变大，会提高驾驶兴趣，体会到城市中不曾或少有的感觉。但平常喜欢高转速加档者可以放马一下。15、保持一个好心情心情是决定一切的关健．再多的经验也总结是一条，当你感到疲劳时，不要硬撑着，休息好是最好的绝招。问题三：开车跑高速犯困怎么办 抽自己几个大嘴巴子，然后大声喊喊，唱唱歌，赶紧在下一个出口，或者服务区下去休息，一般30，40公里有一个，很快的，问题四：新手开车上高速跑长途需要注意些什么？ 1．注意收听天气预报和交通广播信息。
2．检查所驾车辆的技术状况：加速性能是否良好；车辆的转向、制动、轮胎、灯光、后视镜等设备是否正常。
3．为了防止因燃料、冷却水和机油不足而造成停车，在上高速公路前，必须对车辆进行下列检查；燃料是否充足；冷却装置是否漏水；冷却水是否充足；散热器盖是否拧紧；发动机油量是否合适；风扇皮带的松紧是否适度，有无损伤；轮胎的气压是否合适；轮胎胎冠花纹是否符合标准，有否破裂和割伤暴露出轮胎帘布层。
4．检查货物装载状况。高速行驶时货物易滚落、飞散，因此，货物的捆扎应平衡、牢固。
5．随车携带“故障车警告标志牌”等停车显示器材。
6．安排好行车计划。长时间连续高速行车是危险的，要制订有适当休息的行车计划。
7．配备灭火器。
在高速公路上行驶时的注意事项
车辆进入高速公路起点时，应当尽快将时速提高到50公里以上；从匝道入口进入高速公路的车辆，必须在加速车道上提高车速，驶入主车道时，不得妨碍已在主车道行驶的车辆，应在外侧车道行驶。
车辆在高速公路上行驶时，汽车驾驶员和前排乘坐人应系好安全带。驾驶员不得打电话，不得用耳机听录音机,除驾驶室和车厢经核准设有的固定座位外，其他任何部位都不准载。乘车人不准站立，不准向车外抛弃物品。二轮摩托车在高速公路上行驶时不准载人。
车辆通行时，应当在行车道上行驶。小型客车在中间行车道上行驶；大型客车、货运汽车等在右边行车道上行驶。摩托车在最右侧车道上行驶。
车辆行驶中不能任意变更车道，需要变更车道或者超越前车时，必须提前开启转向灯，夜间还须变换使用远、近光灯，确认安全后再变更车道。超车时只允许使用相邻的车道。驶入超车道的车辆在超车后，应当立即驶回行车道，不得长时间占用超车道。车辆不得骑、压车道分界线行驶。
车辆在高速公路上正常行驶时，最低时速不得低于50公里，最高时速不得高于110公里；但遇有限速交通标志所示与上述规定不一致时，应遵守交通标志或者标记的规定。问题五：一开车，走高速，就困，想睡觉，怎么办？每次上高速都困，真怕出问题 你真厉害，胆子绝对大，别人都紧张害怕你居然能瞌睡！神级别的问题六：开车跑高速，犯困怎么办 这个情况千万不能再开车了，也不能在应急停车道上停车休息，一是到最近的服务区停车休息，二是选最近的高速出口下高速，找个旅馆睡觉。问题七：开车跑长途，带点什么食物或者饮料会不那么困？ 瓜子，苹果，红牛问题八：新人开车跑长途不知道路线怎么办？高分求指点 当然要多看地图，在网上把线路找出来，再在网上根着走一边，要到哪个位置换高速，或者下高速，出发地离哪里有多远，自己依顺序把重要路口用笔记下来，这些网上都可以查到。再就要会看，多看，路标路牌了，自己到了哪个位置。把导航当地图用就行了。地图一定要看懂。问题九：开车跑长途困了就喝红牛，可是路上总要去厕所太麻烦了，有没有什么方法能解决的？ 少喝，或者在休息区休息会再跑，千万不要疲劳驾驶问题十：自驾车跑长途一般需要准备什么？ 长途开车需要做什么准备车辆相关的手续要带齐，比如驾驶证丶行驶证、身份证丶车辆保险证、车辆的使用手册、和各地维修站名录等等。
长途行车，出行前应该认真做好如下准备。
1、 出行前“全面检查” 在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎是否出现老化裂纹或创伤，检查照明灯、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常等。 车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾，可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精，这样挡风玻璃短时间内不会蒙上水雾。
2、出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手等。
我去上海的时候开的是全顺工程车，俩人一人开车一人睡觉，我的习惯是抽烟 听音乐 困了就把挡风玻璃摇下来，呼吸一下新鲜空气
脱脂酸奶 开车需要精力充沛，更要心情舒畅。酸奶不但具有丰富的营养，还能使人心情舒畅。 研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏、心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 特别建议：需要提高精神注意力的时候喝酸奶；打算休息放松的时候喝牛奶。 薄荷茶 茶一直被认为是提神的首选，汽车上预备几瓶茶饮料还有很有必要的。 许多美味的药茶也是我们提神的好伴侣，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。另据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力。 特别建议：薄荷茶可以适当多喝，开车需要随时保持清醒的头脑。 中医疗法 自制车中香袋 如果总是因工作繁忙而感到无精打采，每天要开车来回往返该怎么办？你可以自制药用提神香袋，只要把它挂在车里就可以了。 香袋的制作很简单：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。 特别建议：DIY乐趣多，给自己的爱车“吃”点中药有益无害。 按摩头部太阳穴 再熟悉不过的动作了，这样的好习惯时刻也不应该忘掉。开车疲劳时停车按摩太阳穴，不仅可以解除疲劳感，还可以使眼睛看的更清晰。 具体按摩方法是：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩时最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。常按摩太阳穴可以促进大脑血液循环、缓解疲劳，适合在任何时间做。 特别建议：开车其实很费眼睛，按摩太阳穴真是“物美价廉”。 按摩足底涌泉穴 开车除了用眼用手，最重要的就是用脚，对足部的按摩应该逐步重视起来。 首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次，以足心发热为主。该穴系足少阴肾经的起始穴。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 特别建议：人老脚先老，对足部的关怀就是对安全给以最大保护。 3种常见的错误提神方式 开车时很多驾驶员朋友为了让自己打起精神而采用许多不太正确的提神方法，它们确实可解一时之需，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳是不健康的。 1、用吸烟来提神 香烟可以提神是不容否认的，很多司机在车上都备有一两盒烟。这种方式偶尔为之还可以，但长期作为消除疲劳的途径就十分不宜，它使人的免疫力下降，精力分散，反而容易出现疲劳。如果长期靠吸烟缓解疲劳也会形成依赖。 2、停车“小睡”精神好 很多司机朋友保持着良好的驾驶习惯，只要开车犯困就立刻停车睡上一觉。但随着气候逐渐变冷，这种“小睡”的办法会逐渐失效。如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，反而头脑昏沉。 3、可乐咖啡很有效 不......余下全文>>问题二：高速公路上开车犯困怎么办？ 转一个很详细的，供大家参考！1、事前喝红牛、咖啡等饮料。喝咖啡的作用大家都知道．但是我这般喝绝对不是享受，真是有点受罪．从服务区冲好咖啡，也是一口气喝满一肚子，再好的味道也会成了中药一般．况且一路上冲的咖啡凉了，很多次掐鼻喝下．2、吃饭不能饱。不是太饱，是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困，除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。3、行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物．嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困．葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血．现在线发现橄榄果可以有效刺激大脑．在贵州买了几包野生橄榄果，回京的晚上，一切犯困绝招失去大功效时，一会嚼一把很管用。4、和车上的人多说话。车上的人也要有责任感，长途中不能让司机一个人寂寞地开车，否则司机很容易犯困。6、驾驶时眼睛不能只盯着前方。要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑．7、最多每三小时休息一下。通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大，除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间，保证胎压情况下，由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎，所以休息一下车，冷却轮胎和刹车很有必要。驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。8、适当跟车跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事，而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟，否则更容易犯困和产生依赖感。10、时常变化不同速度驾驶。这样可以减少等速下对速度的疲劳感．11、适当和别的车飚飚车．当你实在太困了，建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。13、学会自我放松。比如放松一下肌肉，手不要一直保持一个姿势，活动活动脖子等。14、提高转速加档。一定程度提高转速加档对车车有一定好处，也因为车的良好控制和驾驶刺激，以及噪声的变大，会提高驾驶兴趣，体会到城市中不曾或少有的感觉。但平常喜欢高转速加档者可以放马一下。15、保持一个好心情心情是决定一切的关健．再多的经验也总结是一条，当你感到疲劳时，不要硬撑着，休息好是最好的绝招。问题三：开车跑高速犯困怎么办 抽自己几个大嘴巴子，然后大声喊喊，唱唱歌，赶紧在下一个出口，或者服务区下去休息，一般30，40公里有一个，很快的，问题四：新手开车上高速跑长途需要注意些什么？ 1．注意收听天气预报和交通广播信息。
2．检查所驾车辆的技术状况：加速性能是否良好；车辆的转向、制动、轮胎、灯光、后视镜等设备是否正常。
3．为了防止因燃料、冷却水和机油不足而造成停车，在上高速公路前，必须对车辆进行下列检查；燃料是否充足；冷却装置是否漏水；冷却水是否充足；散热器盖是否拧紧；发动机油量是否合适；风扇皮带的松紧是否适度，有无损伤；轮胎的气压是否合适；轮胎胎冠花纹是否符合标准，有否破裂和割伤暴露出轮胎帘布层。
4．检查货物装载状况。高速行驶时货物易滚落、飞散，因此，货物的捆扎应平衡、牢固。
5．随车携带“故障车警告标志牌”等停车显示器材。
6．安排好行车计划。长时间连续高速行车是危险的，要制订有适当休息的行车计划。
7．配备灭火器。
在高速公路上行驶时的注意事项
车辆进入高速公路起点时，应当尽快将时速提高到50公里以上；从匝道入口进入高速公路的车辆，必须在加速车道上提高车速，驶入主车道时，不得妨碍已在主车道行驶的车辆，应在外侧车道行驶。
车辆在高速公路上行驶时，汽车驾驶员和前排乘坐人应系好安全带。驾驶员不得打电话，不得用耳机听录音机,除驾驶室和车厢经核准设有的固定座位外，其他任何部位都不准载。乘车人不准站立，不准向车外抛弃物品。二轮摩托车在高速公路上行驶时不准载人。
车辆通行时，应当在行车道上行驶。小型客车在中间行车道上行驶；大型客车、货运汽车等在右边行车道上行驶。摩托车在最右侧车道上行驶。
车辆行驶中不能任意变更车道，需要变更车道或者超越前车时，必须提前开启转向灯，夜间还须变换使用远、近光灯，确认安全后再变更车道。超车时只允许使用相邻的车道。驶入超车道的车辆在超车后，应当立即驶回行车道，不得长时间占用超车道。车辆不得骑、压车道分界线行驶。
车辆在高速公路上正常行驶时，最低时速不得低于50公里，最高时速不得高于110公里；但遇有限速交通标志所示与上述规定不一致时，应遵守交通标志或者标记的规定。问题五：一开车，走高速，就困，想睡觉，怎么办？每次上高速都困，真怕出问题 你真厉害，胆子绝对大，别人都紧张害怕你居然能瞌睡！神级别的问题六：开车跑高速，犯困怎么办 这个情况千万不能再开车了，也不能在应急停车道上停车休息，一是到最近的服务区停车休息，二是选最近的高速出口下高速，找个旅馆睡觉。问题七：开车跑长途，带点什么食物或者饮料会不那么困？ 瓜子，苹果，红牛问题八：新人开车跑长途不知道路线怎么办？高分求指点 当然要多看地图，在网上把线路找出来，再在网上根着走一边，要到哪个位置换高速，或者下高速，出发地离哪里有多远，自己依顺序把重要路口用笔记下来，这些网上都可以查到。再就要会看，多看，路标路牌了，自己到了哪个位置。把导航当地图用就行了。地图一定要看懂。问题九：开车跑长途困了就喝红牛，可是路上总要去厕所太麻烦了，有没有什么方法能解决的？ 少喝，或者在休息区休息会再跑，千万不要疲劳驾驶问题十：自驾车跑长途一般需要准备什么？ 长途开车需要做什么准备车辆相关的手续要带齐，比如驾驶证丶行驶证、身份证丶车辆保险证、车辆的使用手册、和各地维修站名录等等。
长途行车，出行前应该认真做好如下准备。
1、 出行前“全面检查” 在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎是否出现老化裂纹或创伤，检查照明灯、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常等。 车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾，可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精，这样挡风玻璃短时间内不会蒙上水雾。
2、出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手等。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯