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啥方法,小儿如何增强皮肤免疫力?

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解决时间 2021-10-18 16:54
啥方法,小儿如何增强皮肤免疫力?
最佳答案
家长要给小孩充足的营养,要经常锻炼身体,多到户外晒晒日光浴,吸收新鲜的空气,保证充足的睡眠。
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母乳喂养,多喝水,每天需要8~10小时的睡眠,多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳,多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等,让孩子保持愉快的心情
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