吃什么可以长得更快

1148、游泳：

  夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。 天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍， 若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。 测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米， 或骑自行车1000米，或滑冰1500米。 如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试牛奶荷叶胶囊， 效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！ 你可以加Q .Q 8 8 5 94 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！ s

是想长高是吧，建议你去多吃些排骨筒骨啊，我记得有段时间每天都吃长的特快。