双肾结石吃什么好啊？要注意什么？

双肾结石吃什么好啊？要注意什么？

肾结石的饮食方法注意如下：
1多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
2脂肪摄取切记不要过量：多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
3糖摄取也要适量：糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。
4多饮白开水使尿液得到稀释：钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结善。
还可以喝篽石蓪茶熔化结石、改善内部。真心希望帮到你。

建议趁结石比较小的时候积极治疗，促进结石排出体外，同时改善不良的生活饮食习惯，从而预防结石的复发。可以检查一个结石的成因，根据具体情况来有针对性的调整饮食。生活习惯方面戒烟酒，多喝水，适当运动，不要久坐有好处。