我还在哺乳期，总感觉睡不醒怎么办?白天总是想睡，老是没精神头，感觉好累，

我还在哺乳期，总感觉睡不醒怎么办?白天总是想睡，老是没精神头，感觉好累，

现在的哺乳期感觉精气神不好，中医药考虑是气血虚引起的症状，与个人的体质有关系的，全方面的对症治疗。首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，服用壮腰健肾丸大蜜丸益气养血口服液或者驴胶补血颗粒之类的药物，对症治疗。