心里有阴影，伤得太深，怎么才能让自己走出来？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-17 13:40
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-08-17 02:37
心里有阴影，伤得太深，怎么才能让自己走出来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-08-17 03:26
如果过去有很多不堪的阴影，自己可以试着用很多办法去抵挡活着忘记他们。
首先，时间是很好的良药，什么都会成为过去的，只是时间长短而已，所以，时间会帮你抹平一切。
其次，可以调整自己的心里，不要有事没事的就去想那些，那样只能让自己越来越痛苦甚至更严重。
多和朋友聊天，做运动，散心，或者做有意义的事，
可以和一本书一杯咖啡度过一个慵懒的下午。
或者去外面晒太阳，看看来来往往的人。
不然就让自己忙忙的，没有时间去想那些事。
在无聊就算是打游戏也好，让自己变得强大。
其实有很多方法改变，最主要的就是自己要有良好的心态。
不要去在乎那些没有价值的东西就可以了
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-08-17 04:51
让时间去缓冲。或者等到下一个你爱的人
- 2楼网友：荒野風
- 2021-08-17 03:53
尽量不去那些让自己觉得不开心的事~~~找一开心或者好玩的事给自己做``
如果有条件 可以出去旅游缓解一下自己的心情```
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