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我怎么才可以每天不去胡思乱想!快快乐乐的过呢!

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-05 14:20
我总是对一些事情胡思乱想!每次都搞的我心情很不好!我真的好想每天都开开心心的啊!可我总是做不到!
最佳答案

找一件事或一中东西来麻醉自己.最好是自己的爱好.让你沉浸在其中就不会多想什么了

全部回答
该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁;
身体好,郁闷少,舒服一秒是一秒。
刻意不去想某些事,结果可能会恰得其反。每天把自己日程安排得满满的,没机会去想就可以了。
找些快乐的事情做就好了!最简单的发法就是换个环境从新开始
不要让自己有空闲的时候。。。
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