上夜班我的痘越来越严重，熬了一夜那痘更多了，竟然有浓，死了，毁容了

上夜班我的痘越来越严重，熬了一夜那痘更多了，竟然有浓，死了，毁容了

因为内分泌失调了，应该回家睡觉，睡觉前用温水洗脸，配合洗面奶

长痘痘要注意

保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂

避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续...也得用凯芙琳对痘痘消炎。