学校组织开展“绍兴名城文化探究”活动，作为“历史文化研究小组”的成员，请你按要求完成以下任务。
①了解历史掌故
绍兴有着悠久的历史文化，这块土地上孕育了无数的文化名人，演绎过无数的传奇故事。研究小组有一项活动是通相关成语了解绍兴的历史掌故。下面是成员们搜集到的部分成语，请你选择其中的一个，简要说出其相关的历史事件。
东山再起 一觞一泳 卧薪尝胆 沉鱼落雁
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②挖掘精神内涵
大禹精神是“绍兴精神”的核心内容。自2007年开始，公祭大禹陵典礼已经升格为国家级祭奠，继承和发扬大禹精神成为我们时代的需要。研究小组的另一项活动是探究绍兴精神，揭示内函实质。现在请你根据下面的链接文字，用几个词语或短句概括出大禹精神的实质内涵（要求尽可能全面）。
链接：据说大禹的父亲鲧治水的方法是用息壤来湮塞洪水，结果洪水不仅没有平息，反而更加泛滥。鲧死后，禹继承父亲的治水大业，他认真汲取了父亲治水失败的教训，改用疏导的方法，收到了很好的效果。禹领导天下百姓劈山开河，历尽千辛万苦，不停地治水，其间曾经三次路过家门，也没有回家去看一看。天天挂念他的岳母和正在生病的妻子，这样用了整整十三年，大禹共疏通了九条大河，无数条小河，填平了亿万个很深的大水坑，终于平息了水患。
大禹精神：
③颂扬历史名人
宣传历史文化，颂扬历史名人，是研究小组的又一项重要活动。现在，请你从下面提供的历史名人中选择一个，为其写一句“赞颂语”，或概述其主要事迹，或点出其精神品质（不超过50 个字）。
备选名人：王充 陆游 蔡天培 马寅初 秋瑾 竺可祯
例如：鲁迅———— 一个用笔做武器，与庞大的黑暗势力战斗一生的无产阶级文化战士。
赞颂语：
①东山再起：说的是东晋谢安重新出山做官的故事。谢安年青的时候很有才干，有人推举他做官，但他上任一个多月，就不想干了。长期隐居在上虞东山，过着读书作诗的生活．到了四十多岁的时候，他才又重新出仕，建功立业，官至司徒。
一觞一咏：说的是东晋书法家王羲之偕同当时的文人雅士们在兰亭聚会时的一种游戏：文人墨客列坐于潺潺流动的曲水边，一人置盛满酒的杯子于上流使其项流而下，酒杯停在谁的面前谁就起身饮酒并即席赋诗．大家“一觞一咏，畅叙幽情”, 著名的《 兰亭集序》 由此问世。
卧薪尝胆：春秋时，越国被吴国打得大败，越王勾践成了俘虏。后来回到国内，他立志报仇，每日睡在柴草上，饭前、睡前都要尝食苦胆以策励自己。经过长期准备，越国终于打败了吴国。
沉鱼落雁：越国的西施美貌过人，她在江边浣纱时，清澈的江水映照她俊俏的身影，显得更加美丽。这时，鱼儿看见她的倒影，忘记了游水，渐渐地沉到江底。从此，西施就有了“沉鱼”的美称。“落雁”说的是汉代王昭君的故事。汉元帝为了安抚匈奴，就选王昭君与单于结为姻缘。昭君在离家的途中，看到远飞的大雁，不由得引起无尽的乡思，触景生情，弹起琵琶。一群飞雁听到琴声竟忘记了抖动翅膀而跌落在地上。昭君便得了“落雁”的美称。
②大禹精神：按照客观规律办事的科学精神（或“善于总结经教训 、注意方式方法的科学精神” ）；公而忘私的精神；吃苦耐劳的精神。
③ 赞颂语如：
王充：冲破了唯心哲学，奠定了唯物观念；你的《 论衡》 扫除迷信，你的思想闪耀科学。
陆游：情系中原登楼船，万首诗篇书国优，梦断沉园落桃花，一怀愁绪写风流。蔡元培：开思想自由之先河，创兼容并包之新学，不愧学界奉斗，堪为人世楷模。
马寅初：心系民生，人口新论破传统；胸怀来来，计划生育立国策。
秋瑾：巾帼碧血洒轩亭，女侠英名垂青史。
竺可祯：天文地理藏腹中，科学精神留寰宇。