因为在法院债务调解后 我没能在规定的时间内履行，今收到了法院的执行通知书 我改怎么办

因为在法院债务调解后 我没能在规定的时间内履行，今收到了法院的执行通知书 我改怎么办

执行通知书是人民法院执行法律文书之一。执行通知书只是法院要告诉你们他们要开始执行了，如果家里有财产他们肯定会强制执行的，如果没有财产，法院也没有办法。
法律依据：《最高人民法院关于人民法院办理执行案件若干期限的规定》
第一条 被执行人有财产可供执行的案件，一般应当在立案之日起6个月内执结；非诉执行案件一般应当在立案之日起3个月内执结。
有特殊情况须延长执行期限的，应当报请本院院长或副院长批准。
申请延长执行期限的，应当在期限届满前5日内提出。
第二条 人民法院应当在立案后7日内确定承办人。
第三条 承办人收到案件材料后，经审查认为情况紧急、需立即采取执行措施的，经批准后可立即采取相应的执行措施。
第四条 承办人应当在收到案件材料后3日内向被执行人发出执行通知书，通知被执行人按照有关规定申报财产，责令被执行人履行生效法律文书确定的义务。
被执行人在指定的履行期间内有转移、隐匿、变卖、毁损财产等情形的，人民法院在获悉后应当立即采取控制性执行措施

1、主动偿还；
或者2、找对方和解。