【关于】那些流言蜚语？怎让自己不受伤？

【关于】那些流言蜚语？怎让自己不受伤？

“无人背后不被说，无人背后不说人”。我们谁都要面对流言蜚语，当然一般都是负面的事迹，“好事不出门，坏事传千里”，大家都有意无意传播过，怎么让自己心平气和接受它们有点困难，我境界太低，只能达到表面不懂声色，其实心里炸开了锅，很久心情都会低落，更说不上平静了。我为对付它们挖空心思，多方面请教，真得出一些小心得。试过几次发现有效就认真把它总结也一下 aOW$H:b 第一，流言是由不认识的人说出的：内容大体属实时，听到时会感觉难堪，自己的隐私被他们曝光，很有损脸面，还想找出传播的人，其实这样不仅于事无补，相反他们说的会更加绘声绘色，你的回应刺激了他们的传播热情。不回应是最好的选择，嘴在他们脸上随他们去吧，你做过的事还怕有人知道吗，没有不透风的强，做就做了说就说吧，这样心里就平静些了。相反内容不属实时，听到时会气愤，好比他们泼了你一身污水，委屈的很，真想上前和他们理论一番，其实也不必要，他们不认识你，你这样做是加深了他们的认识，下次他们在议论你时就有模有样了，你还不能保证他们相信你无辜，反正你没有做过，身正不怕影子斜，就当路边的狗向你叫了几声，没有必要考据它为什么向你叫，更不用回叫它几声。谁他去吧，别用别人的错误影响自己的心情。 vNAQ/Q 第二，流言是由你认识但是关系不密切的人传播的：情况有点严重了，估计你会想我得罪他了吗，他为什么这么说我呢，细想没有得罪过他，心里会气愤，他怎么是这样的人呢，以后不能再理他了或者找机会报复，心里会几天琢磨这事，碰到小心眼的人估计会影响吃饭睡觉呢，这不是遭罪吗，这样的情况下，不要记恨他，他可能是无意说出去的，可能他感觉说出去也无妨，他就是大嘴巴的人，你和他记这仇没有必要，以后注意和他保持距离吧，万不可深交。如果是以前得罪过他，他侍机打击报复你呢，你更应该大事化小，小事化了，你想他小心眼人一个，为一点小事就得罪他了，天天想着怎么报复你，你和这样的人为敌不是傻子吗，为了自己能睡踏实就忍了吧，离他远点是明智之举。 ]DI%7kw' 第三，最怕流言是由亲密的人传播出去的：这对我们来说最难接受，情感上有种背叛感，让我们有种失败感，严重的会对人生产生怀疑，会影响我们的人生观价值观，这伤痛挥之不去。我还没有能力让自己接受亲密人的背叛。如果你们有亲密人背叛时，请先掂量一下他们是不是你亲密的人，你当他们是，他们不一定当你是，这就是你的智力问题了，是不是亲密都分不清遭到背叛很正常，我也只能这样劝自己了，古人就说过，人能有一两个知己已经不错了，大家都是会变的，感情也是会变的。现在常听这句——没有永远的朋友，没有永远的敌人，只有永远的利益。很冷漠很残酷也很现实。当我们遭到背叛时就提醒自己吧，理想和现实有差别的，利益面前谁都可能背叛，包括你我，这样也就心平气和了。

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 乐观是心理养生的不老丹 乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！