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我很喜欢吃绿茶泡的茶叶,特别是很嫩的尖的那种,长期吃茶叶有什么不好?

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解决时间 2021-03-22 18:42
我很喜欢吃绿茶泡的茶叶,特别是很嫩的尖的那种,长期吃茶叶有什么不好?
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好啊!很多人都把"喝茶"称为“吃茶”,就是因为他们都习惯在"喝"的同时,把茶叶一起嚼碎,然后咽下,茶叶里富含茶多酚,对预防癌症有很大的帮助,而且嚼碎的茶叶可以帮助清理肠道,吸走部分油脂,对身体健康有很多好处!
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应该有好处,只不过晚上睡前别喝浓茶会影睡眠,有胃病的人尽量喝红茶,绿茶对胃刺激大些,红茶养胃。
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