拆骨肉的家常做法大全怎么做好吃视频

拆骨肉的家常做法大全怎么做好吃视频

小炒拆骨肉的做法
1.挑选肉肉多一点的猪大骨洗净
2.氽水再洗净

3.加清水、姜片煲约半个小时
4.待猪骨稍凉后拆下猪骨上的肉肉，切小碎块备用（猪骨可以加萝卜或淮山继续煲美味的猪骨汤）

5.小尖椒斜切小块（这种辣辣的湖南小尖椒香港不多见呢，我住这附近只看见一家有得卖）
6.锅里烧热适量植物油，放姜蒜和朝天椒爆香

7.倒入切好的小尖椒翻炒至八成熟
8.倒入拆骨肉

9.调入适量生抽、料酒、鸡粉
10.略炒即可起锅

用料 主料 猪肉适量 辅料 花生 适量 芹菜 适量 调料 花生油 适量 生抽 适量 白糖 少许 香炒剔骨肉的做法 碎碎肉就是猪骨上的肉，一般是脊骨上的肉，将骨头炖好以后，将肉撕下来炒着吃，很嫩很香，比回锅肉更嫩，比里脊更有嚼头，里面还有很多筋，非常好吃。 1.将猪骨放入沸水中炖软，然后撕下骨上的肉，冷却沥干水分后备用；在炖猪骨的时候，可以和绿豆一起炖，汤清热解毒，肉可以炒着吃 2.锅里放入花生油，7成热后放入剔骨肉，炒香后放入嫩花生 3.放入芹菜，炒香，调入生抽、糖调味，翻炒片刻起锅即可 这道菜非常简单，适合初夏餐桌，剔骨肉可以一次多炖些，然后放冰箱冷冻，平时随用随取。只需要听一首歌的时间，即可完成美味的大肉菜。