产后练瑜伽能减肥吗？看着自己那么大的肚子，就好伤心，怎么样才
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 11:41
- 提问者网友：放下
- 2021-10-17 14:50
产后练瑜伽能减肥吗？看着自己那么大的肚子，就好伤心，怎么样才
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-17 15:14
控制饮食,多运动,可以跳绳,做仰卧起坐
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-10-17 17:12
孕妇练习瑜伽可以增强体能与肌肉的力量,锻炼身体的平衡感,有效提高整个身体肌肉的柔韧度与灵活度,
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-10-17 15:59
这个一般3-4 个月就可以了
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