下午锻炼完胸肌，晚上洗手都觉得使不上劲，这种锻炼量是太大了还是刚好？
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解决时间 2021-02-05 02:03
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-02-04 06:44
下午锻炼完胸肌，晚上洗手都觉得使不上劲，这种锻炼量是太大了还是刚好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-04 08:12
应该是过度了
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-02-04 11:21
你好！
看你计划，如果计划科学有规律比如固定每周一到两次胸肌的话就应该这样
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：行路难
- 2021-02-04 09:49
这个啊，你用什么动作练的
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