请问中老年人吃哪些食品对健康延寿有好处？谢谢！
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-17 03:59
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-16 21:34
请问中老年人吃哪些食品对健康延寿有好处？谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-10-16 22:55
枸杞，西洋参，黄芪，
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-10-16 23:54
一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。
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