我为什么害怕跑步的人

我为什么害怕跑步的人

因为时机尚未成熟。我之前也怕跑步，跑不动，还累。只能散散步，走走路，后来连走了6个月后，发现随时能跑，结果一跑就跑了14公里。感觉是量变引起了质变，打基础很重要。