夜晚怎样护理皮肤

夜晚怎样护理皮肤

完美如玉的肌肤不是简单的涂涂抹抹日霜或晚霜就能轻易获得的，这样的工作只是滋润了表面的皮肤，想要深入的护理肌肤，夜晚的护肤工作就显得更为重要。因为晚上才是保养皮肤的最佳时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。夜间护肤到底需要做些什么作业呢？我们一起来学习学习吧。

1.“油”润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

2.颈部按摩：颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。

3.白嫩口唇：要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦！

4.滋润双手：不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。

5.茶包敷眼：将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可使双眼肌肤得以舒缓。

6.补充水分：临睡前，若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水，否则起床后会双眼浮肿！如果真的很口渴，只需一小杯开水即可，若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。

7.舒缓双脚：白天站得太久会引起双脚疼痛。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。

8.伸展身体：不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动，睡前伸一伸腿就可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。

护肤专家最忌晚上护肤，具体时间为晚上10点过后至次日凌晨2点左右，此时皮肤进行吸收营养和自我修护，此时如果熬夜，了解晚上如何护肤就非常重要，下面小编就带大家了解此时晚上护肤用什么好。　　晚上护肤要诀一：清洁肌肤　　每天晚上利用洁肤霜或油卸装后，用玉兰油凝萃泡沫滋润洁面乳（会员价20.50元）充分生成泡沫后洗脸，彻底清除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，避免影响肌肤的呼吸引发的皮肤病。每周用ZA姬芮深层卸妆洁面乳（会员价78.00元）做一两次深层洁肤，进行毛孔内清洁。同时每周应用李医生嫩白去死皮素进行一两次去死皮护理。　　晚上护肤要诀二：肌肤保湿　　晚上如感觉皮肤干燥，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，可以滋润肌肤，如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了，不要喝得太多，避免脸部浮肿。　　晚上护肤要诀三：特殊护理　　可以应用含有营养成分的精华素如李医生毛孔细致精华素（会员价48.80元）涂抹在脸部，之后用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素后，最后可以应用妮维雅密集保湿修复晚霜（会员价36.00元），晚霜可以在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤内的水分和营养成分。　　晚上护肤要诀四：睡前按摩　　晚上临睡前用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在全身按摩一下，可以缓解肌肉压力，缓解肌肉僵硬和酸痛，同时对皮肤护理也是有利的。　　晚上护肤要诀五：舒展身体　　晚上适当的伸展一下自己的身体，可以缓解白天积累的压力，促进血液循环，还能促进新陈代谢。　　晚上护肤必不可少，掌握晚上如何护肤好更重要，小编尽心为您推荐晚上护肤用什么好，为了肌肤靓丽，希望大家一定要定期积极的进行晚间护理哦！