篮球战术中怎么一盯四联

最好有图文解说

双后卫站弧顶两侧，两个大个子站篮板提前两侧，随时变换位置，随时采取夹击和补防。主要为限制对方的攻击能力强的中锋或者突破能力强的球员。还有一个人采取贴防战术，也就是充当“膏药”的角色死死黏住对方一位中远投能力非常强，或者攻击能力最强的一位球员，防守的时候主防他投篮，可以适当放他突破，其他人负责联防的补防。这个“膏药”需要充沛的体力和出色的外线防守能力。同时这个战术也需要大家相互之间绝对的信任，站好自己的位置，一旦有人失位其他人迅速补防，失位的人迅速补到空位去或者根据时机对突破者进行多人包夹！顺便说一下：这个防守战术非常需要默契、信任和训练时间不短的演练，没有针对性训练临时采用的话效果会差到远远超乎你的意料！建议平常比赛中可以采取先盯人后改联防的战术。这样相对简单些。学生打比赛比较实用的是扩大的2-3联防，这个战术漏洞是45度角的三分。还有3-2联防，漏洞是底角三分。另外1-3-1联防，适合有强大防守能力的中锋队伍。总之，联防一方面可以节省部分体力，另一方面一般的联防主防突破和中锋进攻的内线攻击，对外线攻击能力强的球队还是人盯人最好。

如果是新手 的 话 建议 使用 2-3 联防 就是 底线边3人 弧顶边2 人 守篮下
运用包夹战术 因为如果是 校级联赛的话 3分球投手很少 只要守好篮下 就能取胜

1盯4联是在对方球队只有1名特别突出的球员，也就是传统所说的1个人的球队的时候采用的。 派出防守能力最好的球员去对对方最强的球员进行防守，其他4人进行联防。但往往1vs1的防守是守不住对方的当家球员的，应为如果那人是能1vs1防守住的就没有1盯4联的必要了，在对方突破防守球员的时候，联防的人速度在前方干扰，等到专门负责防守他的球员回来进行协助，其他3人这时候要关注的范围要马上提高。 1盯4联是和2盯1，3联防同时启用的。目的就是完全限制起对方的当家球员。 顺带一提，在全省运动会当中，我的球队就遇见过这么一个对手，当时我们采用的就是这种战术。

双后卫站弧顶两侧，两个大个子站篮板提前两侧，随时变换位置，随时采取夹击和补防。主要为限制对方的攻击能力强的中锋或者突破能力强的球员。还有一个人采取贴防战术，也就是充当“膏药”的角色死死黏住对方一位中远投能力非常强，或者攻击能力最强的一位球员，防守的时候主防他投篮，可以适当放他突破，其他人负责联防的补防。这个“膏药”需要充沛的体力和出色的外线防守能力。同时这个战术也需要大家相互之间绝对的信任，站好自己的位置，一旦有人失位其他人迅速补防，失位的人迅速补到空位去或者根据时机对突破者进行多人包夹！顺便说一下：这个防守战术非常需要默契、信任和训练时间不短的演练，没有针对性训练临时采用的话效果会差到远远超乎你的意料！建议平常比赛中可以采取先盯人后改联防的战术。这样相对简单些。学生打比赛比较实用的是扩大的2-3联防，这个战术漏洞是45度角的三分。还有3-2联防，漏洞是底角三分。另外1-3-1联防，适合有强大防守能力的中锋队伍。总之，联防一方面可以节省部分体力，另一方面一般的联防主防突破和中锋进攻的内线攻击，对外线攻击能力强的球队还是人盯人最好。

哈哈，四个人的区域联防其实已经让三分线以内很充实了，一盯四联的宗旨就是限制对方得分能力最强的队员，一般都是用类似巴蒂尔这样的球员进行盯防，就是说用进攻稍差但是防守能力很强，体力又充沛的队员进行跟防，其余的四人进行联防，虽然有些空，这四个人也有些累，不过对于某些对手，这是很好的防守方式，但奉劝一句，不能全场都用这个战术。