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吃什麽东西美白?

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解决时间 2021-07-30 06:29
吃什麽东西美白?
最佳答案

维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。


具有美白作用的药材有人参、松花粉

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猕猴桃 西红柿
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