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怎么才能让肩膀长宽??

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解决时间 2021-10-12 05:29
怎么才能让肩膀长宽??
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多游泳,一定可以长宽的
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想足球运动员训练一样,有个用头顶球的动作,要求上身左右摆动灵活这样就会很壮了,我同学以前也是踢球的,长得不高,但是肩膀很宽厚
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