越来越胖减肥也减不下来肚子和臀部也越来越大
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 05:43
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-08 13:33
越来越胖减肥也减不下来肚子和臀部也越来越大
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-10-08 13:41
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐， 多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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