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想长高个子,是要吃维生素c还是E,,还是钙片??

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-06 11:44
想长高个子,是要吃维生素c还是E,,还是钙片??
最佳答案
c和e都没用。可以吃维生素AD和钙片。
另外,多吃虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶…补充蛋白质。多吃水果蔬菜,补充维生素。
多运动,如打蓝球,跳绳……
全部回答
钙片
多喝牛奶多运动蔬菜水果都要吃
可以的
吃钙片效果好。
当然是钙片 但是最重要的还是要多多锻炼身体 打篮球
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